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45 Min l Quema de grasa l María Franco y Esteban Arbeláez l 06/11/24

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  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y pesas rusas

    Recomendaciones: hidratación y toalla

  • 45 Min l Cycling l Isabel l 01/11/24

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Cycling l Isabel Posada l 24...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Bicicleta estática o simulador..

    Recomendaciones: hidratación y toalla.