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45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 01/11/24
Lo último
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Sports, 01-Nov-2024
🇨🇴 COLOMBIA
- Chakra: Muladhara
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Bicicleta estática o simulador.Recomendaciones: hidratación y toalla
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.