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45 Min l Glúteos y piernas de acero l María Franco y Jorge Zapata l 20/09/24

María Franco • 45m

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  • 45 Min l Abdomen definido l María Fra...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Step, bandas elásticas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Quema de grasa l Karen Zapat...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, lazo y colchonetas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Quema de grasa l María Franc...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, barra, lazo y colchonetas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.