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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: manipura
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchoneta
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 25/...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: swadhisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 11/...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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T1: E3: Mudras para relacionarnos mejor.
Hoy exploraremos gestos para mejorar las relaciones. En vez de desear cambios en otros, enf贸cate en tu reacci贸n. Los mudras de hoy fomentan la autoreconciliaci贸n y la armon铆a con quienes te rodean.
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