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🇨🇴 COLOMBIA
- Chakra: Anahata
- Intensidad: Básico
- Implementos: Mat o colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 12/...
🇨🇴 COLOMBIA
- Chakra: Sahasrara
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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T1: E5: Mudras para el caracter
¡Hola de nuevo! Hoy exploraremos algunos mudras para favorecer el carácter. No luches contra tus rasgos, analízalos con meditación, para discernir y encontrar soluciones que te encaminen hacia una vida más plena y equilibrada.
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T1: E4: Mudras para resolver problema...
¡Hola de nuevo! Aquí exploraremos gestos para resolver problemas cotidianos, accediendo al silencio y la meditación para tomar decisiones acertadas. Encuentra la creatividad y paz necesarias en lo más profundo de tu ser.
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