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¡Hola de nuevo! Hoy descubrirás algunos mudras que te ayudarán a perdonar y liberarte del pasado, desprendiéndote de iras, recuerdos y prejuicios para mejorar tu proceso de reflexión y liberación.
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T1: E6: Mudras para planes conscientes
¡Hola de nuevo! Descubre hoy algunos mudras para realizar planes conscientes, utilizando la meditación para visualizar un futuro significativo. Establece objetivos que reflejen tu verdadero ser y crea la realidad que deseas.
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35 min l Yoga l Maribel Barrera l 09/...
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: manipura
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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35 Min l Yoga l Maribel Barrera l 25/...
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: swadhisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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