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T1: E6: Mudras para planes conscientes
Maribel Barrera
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20-May-2024
¡Hola de nuevo! Descubre hoy algunos mudras para realizar planes conscientes, utilizando la meditación para visualizar un futuro significativo. Establece objetivos que reflejen tu verdadero ser y crea la realidad que deseas.
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- Enfoque: muladhara
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- Implementos: mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.