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Educativo ashtavakrasana - postura de los 8 angulos

Maribel Barrera • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Ajñá
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Maribel Barrera profesora

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  • 45 min | Yoga | Maribel Barrera | 14/...
    45:22
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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 25 min | Yoga | Maribel Barrera | 07/...
    25:27
    25 min | Yoga | Maribel Barrera | 07/...

    25 min | Yoga | Maribel Barrera | 07/...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Yoga para comenzar el día
    25:57
    Yoga para comenzar el día

    Yoga para comenzar el día

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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