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Educativo para viparita shalabhasana / saltamontes invertido 🦗

Maribel Barrera • 25m
1 comment

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Vishuda
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Parsva Bakasana
    25:21
    Parsva Bakasana

    Parsva Bakasana

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Ajñá
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Yoga para la tarde ☀️
    25:46
    Yoga para la tarde ☀️

    Yoga para la tarde ☀️

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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