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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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Equilibrio para la concentraci贸n 馃檱
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta o mat para yogaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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Yoga fortalecedor: Abdomen y cintura
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta o mat para yogaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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Educativo para Eka pada galavasana - ...
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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