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45 Min l Mejora la flexibilidad l Steven Jaramillo y Valentina Velez l 22/10/24

Mejora la flexibilidad - COL • 45m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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