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45 min | Stretching | Stiven Jaramillo | 30/03/23

Mejora la flexibilidad - COL • 35m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Stiven Jaramillo profesor

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    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 200 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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