Live stream preview
25 min I Mejora la flexibilidad I René Lizarazo y Esteban Uribe I 06/01/22
Mejora la postura
•
25m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Mejora la postura
-
Smart stretching: clase 2
Mejora tu flexibilidad y estira todo tu cuerpo con esta rutina completa.
-
Smart stretching: clase 1
Una clase completa para que estires todos los músculos de tu cuerpo.
-
Smart stretching: clase 4
Una secuencia de estiramiento que puedes incluir en cualquier momento del día para darle un descanso a tus músculos.