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45 Min | Glúteos y piernas de acero | Guillo y Palita | 27/11/24

Palita Macias • 27-Nov-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 300 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 150 kcal aprox
    - Intensidad: Basico
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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