Live stream preview
45 min l Entrenamiento funcional l Guillo Garcés y Palita Macías l 21/03/24
Palita Macias
•
45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y silla o step.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Up Next in Palita Macias
-
45 min l Entrena todo el cuerpo l Gui...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45min | Abdomen definido | Guillo Gar...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas, Colchoneta y rueda abdominalRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Glúteos y piernas de acero |...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.