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35 min I Glúteos y piernas de acero I Palita Macías y Sebastian Parra

COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

45:41

Smart Gap - Guillo Garcés & Palita Ma...

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45:41

Smart Gap - Guillo Garcés & Palita Ma...

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45:25

45 min | Entrena todo el cuerpo | Gui...

45 min | Entrena todo el cuerpo | Gui...

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.