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45 Min l Quema de grasa l Jeffer Castrill贸n y Esteban Arbel谩ez l 23/12/24

Quema de grasa - COL • 45m

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  • 45 Min l Quema de grasa l Maria Franc...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Step, colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla

  • 45 Min l Quema de grasa l Karen Zapat...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, step, pesa rusa y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • 45 Min | Quema de grasa | Jeffer Cast...

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: barra con pesas, step, pesas y colchonetas

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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