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45 Min l Quema de grasa l Jeffer Castrill贸n y Esteban Arbel谩ez l 23/12/24
Quema de grasa - COL
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45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla
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- Calor铆as: 450 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Mancuernas, step, pesa rusa y colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: barra con pesas, step, pesas y colchonetasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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