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45 Min l Brazos definidos l Jeffer Castrillón y Sebas Parra l 10/10/24

Sebastián Parra • Sports, 10-Oct-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Mancuernas, colchoneta y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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