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25 min | Abdomen definido | Juan David Ruiz y Simón Chavarriaga | 06/09/21
Simón Chavarriaga
•
25m
COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
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