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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Ana Moreno y Stiven Jaramillo l 10/04/24

Entrena todo el cuerpo - COL • 44m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 400 kcal aprox
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: colchoneta, step y mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, step y mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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