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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Karen Zapata l 24/09/24

Entrena todo el cuerpo - COL • 45m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Step, mancuernas, barra y colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 450 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Calor铆as: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancueras, step y colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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