Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free Learn more

Already registered? Sign in

45 Min l Especial navideño l Karen Zapata y Valentina Vélez l 17/12/24

Entrena todo el cuerpo - COL • 44m
2 comments

Entrena todo el cuerpo

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step, mancuernas, balón y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

Up Next in Entrena todo el cuerpo - COL

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Val...
    44:49
    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Val...

    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Val...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: Mancuernas, step, barra y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...
    44:40
    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...

    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Est...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y pesas rusas

    Recomendaciones: hidratación y toalla

  • 45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...
    45:18
    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

    45 Min l Entrena todo el cuerpo l Gui...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, colchoneta y cuerda para saltar

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

2 Comments

×