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45 min | Glúteos y piernas de acero | Guillo Garcés y Paola Macias| 29/07/21
Tren inferior
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45m
COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Crew
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45 min | Glúteos y piernas de acero |...
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, bandas, mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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25 min | Glúteos y piernas de acero |...
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Costal y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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25 min | Glúteos y piernas de acero |...
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Step y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla
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