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co COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Tren superior
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45 min | Brazos definidos | Ana, Vale...
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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35 min | Abdomen definido | Ricardo M...
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y mancuernaRecomendaciones: hidratación y toalla
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35 min | Glúteos y piernas de acero |...
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y costalRecomendaciones: hidratación y toalla
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