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45 Min l Stretching l Steven Jaramillo y Valentina Velez l 22/10/24

Valentina Vélez • 22-Oct-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 250 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas, barra, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas, barra, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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