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45 min | Brazos definidos | Guillo Garcés y Palita Macías | 10/03/23

Brazos definidos - COL • 45m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Guillo Garcés profesor
Guillo Garcés profesora invitada

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: Avanzado
    - Implementos: mancuernas y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 600 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuerna, banda resistencia, mancuernas y step.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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