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45 min | Glúteos y piernas de acero | Daniela Orozco | 01/06/23
Glúteos y piernas de acero - COL
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, bandas elásticas y barra con peso
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: step, mancuernas, y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: colchoneta, barra, stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, colchoneta, mancuernas y bandasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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