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45 Min l Abdomen definido l María Franco y Jorge Zapata l 13/09/24

13-Sep-2024

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Pesas rusas, lazo, bandas elásticas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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