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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Esteban Arbeláez e Isabel Posada l 07/01/25

45m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Step, colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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