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45 Min l Entrena todo el cuerpo l Guillo Garcés y Palita Macías l 27/09/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mancuernas y lazo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.