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45 Min l Glúteos y piernas de acero l Jeffer Castrillón l 02/04/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, bandas elásticas, colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.