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45 Min l Glúteos y piernas de acero l Jorge Zapata l 27/12/24

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Intemedio
- Implementos: Step, barra, mancuernas, banda elástica y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla