Up Next in Pilates - COL

• 

  45:47

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 15...

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 15...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:44

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 22...

  45 min | Pilates | Marisol Gómez | 22...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  35:32

  35 min | Pilates | Marisol Gómez | 16...

  35 min | Pilates | Marisol Gómez | 16...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 350 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: colchoneta o mat para yoga

  Recomendaciones: hidratación y toalla.