Ingredientes
• 2 yogures griegos
• 2 cucharadas de frutas frescas de su elección
• 1 cucharadita de frutos secos
Mensaje nutricional
Rico en nutrientes
De forma general el yogur contiene proteínas
muy útiles para el ser humano y con una mayor
digestibilidad que la leche. Además, es una buena
fuente de vitaminas del grupo B y A y una
excelente fuente de minerales como el calcio,
fósforo, magnesio y zinc
Utensilios
bandeja, papel encerado, miserable