Ingredientes
• ½ tableta de chocolate amargo para repostería
(derretir )
• Crujiente de cacahuates o frutos secos de su
preferencia
• El plátano es fuente de potasio, fibra, vitamina
B6 y L-triptófano, reduce el riesgo de sufrir
calambres musculares. Favorece el tránsito
intestinal, mejora el humor y si le sumamos las
propiedades nutricionales del chocolate
amargo y los frutos secos tendremos un postre
saludable ,enérgico que nos subirá el buen
ánimo
Utensilios
Bol, papel encerado, cuchara o miserable