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Yoga para sanar

Educativo ashtavakrasana - postura de los 8 angulos

Season 1, Episode 1 • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Ajñá
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Maribel Barrera profesora

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Yoga para comenzar el día
    25:57
    Yoga para comenzar el día

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • Liberar el estrés y desintoxicar
    25:40
    Liberar el estrés y desintoxicar

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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