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Yoga para sanar

Eka pada rajakapotasana - postura paloma real con una sola pierna 🕊️

Season 1, Episode 20 • 25m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Anahata
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Anahata
    - Intensidad: Básico
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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