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O que é a creatina e como ela funciona no nosso corpo?
3m 11s
Se você pratica atividades físicas que exigem força e explosão (como musculação ou corrida de curta distância), precisa conhecer a creatina, um suplemento que dá energia para o seu treino. Tirando todas as suas dúvidas em 3, 2, 1. Play!