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馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Swadisthana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta o mat para yogaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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Yoga para cintura pelvica y escapular
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Swadhistana
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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Yoga para liberar angustias
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Enfoque: Anahata
- Intensidad: B谩sico
- Implementos: Mat para yoga o colchonetaRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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