Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free Learn more

Already registered? Sign in

Yoga para sanar

Yoga para bases fuertes (pies y piernas)

Season 1, Episode 6 • 25m

馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Up Next in Yoga para sanar

  • Yoga para levantar el 谩nimo
    25:29
    Yoga para levantar el 谩nimo

    Yoga para levantar el 谩nimo

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: A nahata
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Yoga para los pies
    15:42
    Yoga para los pies

    Yoga para los pies

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Muladhara
    - Intensidad: b谩sico
    - Implementos: Mat para yoha o colchoneta

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

  • Yoga para caderas y muslos
    25:36
    Yoga para caderas y muslos

    Yoga para caderas y muslos

    馃嚚馃嚧 COLOMBIA

    - Enfoque: Swadisthana
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

    Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

×