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Yoga para sanar

Yoga para isquiotibiales - Corredores 🏃‍♀️🏃‍♂️

Season 1, Episode 30 • 26m
1 comment

🇨🇴 COLOMBIA

- Enfoque: Muladhara
- Intensidad: avanzado
- Implementos:

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: Intermedio
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    Educativo tittibhasana - Luciernaga

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: Mat para yoga o colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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