En este capítulo aprenderás la técnica de la sombra, una herramienta esencial en el boxeo. Destacando técnicas básicas y avanzadas para mejorar la velocidad, agilidad y estrategia; mediante combinaciones y rutinas prácticas.
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T1: E4: Defensa y Contragolpe
En este capítulo aprenderás las técnicas esenciales de defensa y contragolpe en el boxeo. A través de bloqueos, esquivas y movimientos de cabeza, aprende cómo transformar la defensa en oportunidades de contraataque.
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T1: E3: Tipos de Golpes
En este capítulo, nos sumergimos en el corazón del boxeo: los distintos tipos de golpes. A través de demostraciones prácticas, aprenderás las técnicas, estrategias y aplicaciones de los golpes fundamentales, para mejorar tu habilidad y efectividad en el ring.
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T1: E2: Guardia y Desplazamiento
En este capítulo, exploramos dos habilidades esenciales para cualquier boxeador: la parada de combate y el desplazamiento. A través de demostraciones prácticas, aprenderás cómo moverte con eficacia dentro del ring y cómo utilizar la parada de combate para mantener el control durante una pelea.
