Up Next in Temporada 1

• 

  42:43

  45 min |Brazos definidos | Ana, Valen...

  45 min |Brazos definidos | Ana, Valen...

  co COLOMBIA

  - Calorías: 550 kcal
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:28

  45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...

  45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: mancuernas (opcional).

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  25:49

  25 min | Pilates | Marisol Gómez e Is...

  25 min | Pilates | Marisol Gómez e Is...

  COLOMBIA

  - Calorías: 200 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: MAT

  Recomendaciones: hidratación y toalla