Up Next in Temporada 1

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  45:33

  45 min | Cycling | Sam, Isabel y Fran...

  45 min | Cycling | Sam, Isabel y Fran...

  COLOMBIA

  - Calorías: 550 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: bicicleta estática o simulador

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:37

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

  45 min | Mejora la flexibilidad | Ma...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat para yoga

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:29

  45 min | Brazos definidos | Jorge, Es...

  45 min | Brazos definidos | Jorge, Es...

  co COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mancuernas
  Recomendaciones: hidratación y toalla.