Up Next in Temporada 1

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  25:20

  25 min | Abdomen definido | Juan Davi...

  25 min | Abdomen definido | Juan Davi...

  COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  42:43

  45 min |Brazos definidos | Ana, Valen...

  45 min |Brazos definidos | Ana, Valen...

  co COLOMBIA

  - Calorías: 550 kcal
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:28

  45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...

  45 min | Quema de grasa | Daniela Oro...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: mancuernas (opcional).

  Recomendaciones: hidratación y toalla.