Up Next in Temporada 1

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  45:32

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

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  45:20

  45 min | Quema calorias bailando | Ma...

  45 min | Quema calorias bailando | Ma...

  COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  35:28

  35 min | Yoga | Maribel Barrera y Seb...

  35 min | Yoga | Maribel Barrera y Seb...

  COLOMBIA

  - Enfoque: Muladhara
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.